凝心守护“心”成长 护航开学新征程——我校扎实开展秋季开学心理健康教育工作

    九月金秋，逐梦启航。为扎实推进校园心理健康教育工作，筑牢学生心理健康防线，帮助全体学生顺利调适身心状态、快速适应新学期校园生活，切实提升学生心理韧性与心理健康素养，我校围绕秋季开学心理工作重点，常态化开展心理健康教育与暖心守护工作，全方位护航学生青春成长。

   新学期伊始，学生面临生活节奏、学习状态、人际环境的多重转变。新生需要适应全新校园环境、集体生活与自主学习模式，易出现陌生焦虑、想家低落、人际困惑、目标迷茫等适应期心理波动；老生在假期松弛状态回归紧凑校园生活的过程中，也容易产生作息紊乱、学习倦怠、情绪浮躁等“开学心理不适”现象。

  立足学生新学期心理特点，我校坚持以生为本、预防为先的心理育人理念，聚焦“心理适应、情绪调适、压力疏导、积极赋能”四大核心，扎实推进新学期心理健康常态化工作。学校持续普及心理健康科普知识，围绕新生适应、宿舍人际、情绪管理、压力调节、自我接纳等重点内容开展常态化宣传，引导全体学生正确看待新学期心理波动，明白短暂的焦虑、低落、迷茫均为正常心理现象，消除心理认知误区与病耻感。

   同时，学校持续规范心理健康排查工作，精准掌握学生新学期身心状态，建立常态化、精细化心理关注机制。针对存在适应困扰、情绪压力的学生，提供及时、温和、专业的心理陪伴与个体疏导，帮助学生梳理心理困惑、缓解内心压力，引导学生快速调整状态、建立新学期生活与学习节奏。

  为帮助学生建立积极健康的心理状态，我校积极引导学生养成科学的生活习惯。倡导学生主动调整作息、坚持适度运动、积极参与校园生活、主动真诚社交，学会在日常中自我调节、自我关怀、自我赋能，以平稳、阳光、积极的心态接纳新学期、拥抱新挑战。

  心理健康是学生成长成才的基石。长期以来，我校始终将心理健康教育融入立德树人全过程，不断完善心理健康教育、筛查、咨询、干预一体化育人体系，用专业守护心灵，用温暖陪伴成长。

   新学期、新起点、新征程。未来，我校将持续深耕心理育人工作，常态化开展心理健康科普与心理帮扶服务，持续夯实校园心理健康安全防线，引导全体学子涵养积极心态、锤炼强大内心，以饱满的精神状态、从容的心理姿态奔赴新学期的成长之路。