探索人生价值 共筑心灵成长——心理健康服务中心开展人生价值观主题团体辅导活动
为引导学生深入思考人生意义,明晰个人价值观,5月 27日晚,心理健康服务中心在XJ216开展了一场趣味横生的
“人生价值观探索之旅”团体辅导活动。活动通过AI互动游戏、情境体验与深度互动,带领30余名学生在轻松氛围中完成了一次对自我价值观的叩问与梳理。
活动伊始,“滚雪球式自我介绍”拉开序幕。同学们围坐成一圈,依次按照“我是喜欢XX的XX后的XX”的句式进行自我介绍,并且要逐层复述前一位同学的信息。随着“雪球”越滚越大,现场欢笑声此起彼伏,例如“我是爱打篮球的00后小明,旁边是喜欢摄影的05后小雨,再旁边是……”。看似简单的游戏,却迅速拉近了同学们彼此之间的距离。有参与同学感慨:“一开始觉得记名字很难,不过重复几次后,发现大家的特点都刻在脑子里了!”这一环节不仅消除了同学们初见时的拘谨,更让团队凝聚力在不知不觉中形成。
“如果人生能重开,你会选择怎样的剧本?”在“人生模拟器”游戏环节中,同学们随机在AI电脑游戏程序里抽取包含家庭、天赋、机遇等要素的“人生卡牌”,并通过小组讨论做出关键抉择。有的同学抽中“天赋异禀但家境贫困”,有的同学抽到“富裕却亲情缺失”,每一次不同的选择都导向截然不同的结局。然而,无论怎样“重启人生”,总有人对结果感到遗憾。此时,心理老师适时引导:“看似遗憾的背后,是否藏着被你忽略的拥有?”同学们逐渐领悟到,世上没有完美的人生剧本,重要的是与当下和解,在现有的条件下活出独特的精彩。
压轴的“价值观典当行”将活动推向高潮。每位同学手持代表“健康”“亲情”“财富”“自由”等10张“人生筹码”,置身虚拟情境,面临一次次典当抉择:“为获得名校offer,你愿意典当什么?”“突发重病,你会用哪个筹码换取康复?”随着筹码逐渐减少,现场出现了各种不同选择。有的同学紧攥“亲情”卡牌迟迟不愿交出,也有人为“自由”放弃其他选项。最终,大家写下最后保留的三张筹码,并分享抉择背后的故事。一名参与者表示:“直到被迫舍弃时,我才明白,一直视为理所当然的‘家人陪伴’,竟是我生命的底色。”这场沉浸式体验,让抽象的价值排序转化为具象的情感触动。
在热烈的掌声中,这场历时两小时的活动圆满落下帷幕。然而,不少同学意犹未尽,仍围坐在一起,兴致勃勃地分享着各自的感受。最后,心理老师进行总结,她语重心长地说道:“价值观绝非空中楼阁,它切实地隐匿于我们每一次的选择与割舍之中。衷心希望今天的活动能化作一扇明亮的窗,助力大家更透彻地看清自己、更深刻地理解他人,进而以一种更为从容笃定的姿态,去直面未来人生中形形色色的课题。”
据悉,心理健康服务中心将定期举办团体辅导活动,帮助学生探索和理解人生价值观,构建积极人生观。通过这些活动促进学生的自我反思和成长,增强团队协作能力,为他们的青春成长注入正能量。